Poznaj produkt: Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE
Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐
Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży? I, II, III trymestr
Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!
5 propozycji, 5 składników - pyszne tortille
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
MIT dietetyczny - Nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem
Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzę, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔
Poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE
Dziś pod lupę biorę gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🐞🔎 Przeczytajcie artykuł!
MIT - okno żywieniowe odchudza
Okno żywieniowe może być jednym z narzędzi wspierających zdrowy styl życia, ale nie jest to cudowny sposób na utratę wagi. Kluczem jest nadal kontrola kalorii, jakość żywienia i utrzymanie aktywności fizycznej. Przeczytaj więcej na temat mitu. 🤔🕑
Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie
Przepis nawiązujący do ostatnio świętowanego Dnia Sernika 😄 Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu 🏠 Być może to idealna opcja dla Ciebie?🤔 Sprawdź szczegóły!
Polecane gotowe lunche
Polecane gotowe lunche i obiady z dobrym składem 🍔🕛 Przeczytajcie, gdzie możecie je kupić 😊
MIT - nie należy jeść po godzinie 18
👉 Zakaz jedzenia po 18:00 – czy to faktycznie klucz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki? Okazuje się, że to tylko jeden z wielu dietetycznych mitów! 🙅♂️
5 sposobów na jogurt z dodatkami
Propozycje jogurtów z różnymi dodatkami 😍🥣👇 Sprawdź jakie zestawienia dla Ciebie przygotowałam 🥰👌
Poznaj produkt: ciastka wielozbożowe VITANELLA Chwytaj dzień
Oto kolejny produkt z asortymentu Biedronki! 🐞 Tym razem ciastka wielozbożowe VITANELLA Chwytaj dzień 🍪
Zamień lody! 🍦
Lody, bez wątpienia potrafią wzbudzić u nas ogromne emocje. Są one nieodzownym elementem letnich przyjemności. 🍨🍨
Zobaczcie jakie lody warto zamienić na podobne propozycje, aby zmniejszyć liczbę przyjmowanych kalorii. 🤔
Ile to ma cukru? Ile to ma kalorii? - Cukierki Schoko-Bons i żelki Haribo
Kochani smakosze słodkości! Dziś pod lupę bierzemy popularne cukierki Schoko Bons (13 łyżeczek cukru/760 kcal na opakowanie) oraz żelki Haribo (16 łyżeczek cukru/600 kcal na opakowanie). 🧐
Jak uzupełniać wapń w diecie bez nabiału?
Jak uzupełniać wapń w diecie bez nabiału? Sprawdźcie! Dobrym źródłem może być tez woda wysokozmineralizowana, która może mieć nawet 200-450 mg wapnia w litrze 🤔🤔
