Czytelnia

Przepis na szybki lunch z wykorzystaniem tradycyjnego ormiańskiego chlebka

Czy dieta vege jest odpowiednia i może być stosowana przy IO?

Czy w IO jedzenie trzech posiłków na dobę jest ok? Czy trzeba jeść 4-5?

Zadaj nam pytanie odnośnie insulinooporności

Sprawdź, o ile zwiększa się ilość energii, którą należy spożywać w czasie ciąży

Czy wiesz, że aktywność fizyczna redukuje insulinooporność tkanek nawet do 48h po jej zakończeniu? Zmiana stylu życia działa o 50% skuteczniej niż leki?

Sprawdź najskuteczniejsze programy żywieniowe

Przepis na pączki w wersji light 

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Szanowni Państwo! Od dnia 15.02.2021 r. do dnia 01.09.2021 r. pierwsze wizyty w gabinecie we Wrocławiu prowadzić będzie dietetyk kliniczny i sportowy Michał Mossakowski.

Sprawdź jak przyprawy wpływają na Twój organizm