mgr Paulina Limanowska
Gabinet Premium

Czytelnia

Natka pietruszki - bogactwo witaminy C

Pietruszka to dodatek o wielu cennych właściwościach

Kawa czarna czy z mlekiem?

Przeczytaj, zanim wybierzesz!

Efekt JOJO

To nic innego, jak naprzemienne chudnięcie i powrót do początkowej masy ciała lub nawet wyższej

Walczysz z kilogramami ale nie widać efektów?

Pamiętaj, że podstawą jest dobrze skomponowana dieta z deficytem energetycznym.

Dlaczego warto jeść tofu?

Jeśli nie wiesz do czego użyć fotu - sprawdź!

Dieta a ... weekendowe folgowanie

Dbając o swoją masę ciała lub starając się o jej redukcję warto zwrócić uwagę na podaż energii nie tylko w tygodniu, ale także w weekendy!

Jak wrócić do diety...po świętach?

Święta skończyły się kilka dni temu, ale przecież jeszcze weekend, jeszcze chwila i... mamy poniedziałek‼️ A to oznacza, że czas wrócić do zdrowych nawyków!

Diety cud - Dlaczego nie warto ich stosować?

Większość naszych klientów przeszło przynajmniej jedną z "modnych" diet

Co do szkoły w lunchboxie?

Podpowiadamy jak komponować Lunboxa do szkoły dla dziecka!

Podstawowe badania krwi – istotny przegląd organizmu osób aktywnych

Regularnie kontrolujemy stan naszych samochodów, dbamy o swoje rowery i sprzęt sportowy. Jednak zapominamy o tym, że warto co jakiś czas dokonać „przeglądu” naszego organizmu.

Wyniki badań a wizyta u dietetyka

Aktualne badania krwi pomogą dietetykowi w ocenie stanu zdrowia pacjenta i dostosowaniu dla niego prozdrowotnej diety 

Dzienniczek żywieniowy

Na pierwszej konsultacji analizujemy jadłospis pacjenta na podstawie jego dzienniczka żywieniowego 

Dieta na wakacje

Czy wakacje to dobry moment na dietę?

Waga czy centymetr

Kilogramy czy centymetry, na co stawiacie w kontrolowaniu swoich postępów? 

Jedzenie na mieście

Co zrobić, gdy dopadnie nas głód na mieście?

POKAŻ