Mazurek
Przepis na świąteczne ciasto w wersji FIT
Spaghetti z tofu
alternatywa dla klasycznej formy
Tarta ze szpinakiem
z mąki orkiszowej
Ciasto bananowe
z mąką pełnoziarnistą i orzechami
Jak wspierać odporność
Czy możemy wpłynąć dietą i stylem życia na swoją odporność?
Naleśniki graham z farszem pieczarkowym i serem Feta
Lubisz wytrawne nalesniki? Spróbuj tego przepisu!
Przepisy na święta
Pobierz eBooki z pomysłami na świąteczne dania
Potrawa z tofu, sezamem i warzywami
Propozycja na błyskawiczny obiad bez mięsa
Lekka, truskawkowa pianka z pistacjami
Deser a'la ptasie mleczko
Prosty deser z truskawkami
Szybkie i proste rozwiązanie na podwieczorek
Deser jogurtowy z dodatkiem marchewki z prażonym jabłkiem i truskawkami
Warzywa jako dodatek do słodkich posiłków mogą znacząco podnieść walory odżywcze posiłku
Placki serowe z mąką kokosową
Deser w wersji fit
Pudding chia z żurawiną, gorzką czekoladą i migdałami
Nasiona chia, migdały, żurawina i gorzka czekolada - propozycja śniadaniowa.
Hummus na kilka sposobów
Pasta z ciecierzycy w kilku smakach.
Jagodowy pudding chia
Pudding chia w kolorowej odsłonie