mgr Paulina Limanowska
Gabinet Premium

Czytelnia

Braki efektów na diecie? Poznaj możliwe przyczyny

Czym mogą być spowodowane braki efektów na diecie? Sprawdźcie! 🧐👇

Dieta na urlopie - poznaj tajniki!

Zapewne część z Was wyjechała odpocząć w ten długi weekend 🥰🤗 Przeczytajcie o tajnikach udanego urlopu na diecie! 🍧💦👌

Polecane lody do 100 kcal

Podczas upalnych temperatur na dworze często sięgamy po lody, które zapewniają orzeźwienie i chwilę słodkiego relaksu. 😍😋😋 Szczególnie polecam wybierać lody 100 kcal, które są świetną opcją dla osób, które chcą cieszyć się pysznym smakiem chłodnego deseru bez obciążania się nadmiarem kalorii. 🧐

E-book z błyskawicznymi pomysłami na obiady!

Szybkie pomysły na obiady - myślę, że tego e-booka każdy potrzebuje! 🍽 W środku opracowania znajdziecie błyskawiczne w przygotowaniu propozycje obiadowe z gotowych produktów. Pobierzcie e-booka!

Sprawdź propozycje podarunków na Dnia Dziecka!

Podarujcie swoim pociechom coś, co sprawi im radość (niekoniecznie czekoladę) 🤭😊 Sprawdźcie jakie zdrowe propozycje podarunków dla Was przygotowałam ❤

8 produktów wspierających pracę mózgu

sprawdź, co jeść, by wspierać pamięć i koncentrację 

Zredukuj masę ciała dla zdrowia

Czy wiesz, co dla zdrowia może znaczyć redukcja nadmiernych kilogramów? 

Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka

Sprawdź, dlaczego warto podjąć współpracę z dietetykiem w przypadku problemów zdrowotnych czy nadmiernych kilogramów

Ranking pieczywa z Biedronki - który chleb z Biedronki jest najlepszy?

Sprawdź ranking chlebów dostępnych w Biedronce

Jak jeść pizzę na diecie oraz ile kalorii ma pizza, czyli DIZEŃ PIZZY

przeczytaj kilka wskazówek

Dlaczego warto jeść orzechy?

Sprawdź 

Odchudzanie po porodzie

Jak schudnąć po ciąży? Zapraszam do zapoznania się z najważniejszymi zasadami redukcji po porodzie

Postanowienia noworoczne - skuteczne odchudzanie

jak skutecznie zaplanować redukcję w Nowym Roku

Ile kalorii mają święta?

Sprawdź kaloryczność dań świątecznych

Dieta w piłce nożnej

z okazji trwającego Mundialu, kilka ciekawostek na temat żywienia piłkarza 

POKAŻ