Czy ziemniaki tuczą?
Niekoniecznie!
Sezonowe przepisy - Makaron z indykiem w porach ze szparagami
wiosenny przepis
eBook sezonowe przepisy
pobierz bezpłatny eBook
13.05 - Dzień hummusu
Sprawdź przepis na domowy hummus
Bezpłatne konsultacje z psychodietetykiem
W Onyx Centre dla naszych klientów
Dieta dla całej rodziny
Czy wiesz, że przechodząc na zdrową dietę możesz pomóc nie tylko sobie, ale zmienić nawyki całej rodziny?
8. maja - Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika
Przeczytaj, jakie czynniki żywieniowe mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?
Jak często ćwiczyć, by schudnąć?
Czy trenując bez diety można schudnąć?
Szkolenie online "Insulinooporność w pigułce"
Insulinooporność dopada coraz większą część społeczeństwa. Z pewnością jako trener lub dietetyk napotkasz na swojej drodze bardzo szybko osobę z tą właśnie przypadłością. Pokażemy możliwe rozwiązania, skuteczne metody i jak się w tym wszystkim nie pogubić.
Dzienniczek żywieniowy
Pobierz
Pieczone bataty z indykiem w pomidorach
Oryginalne połączenie smaków
Szkolenie online "Prowadzenie dietetyczne krok po kroku"
Niezależnie od tego czy jesteś początkującą osobą, czy masz już doświadczenie w pracy jako trener personalny - to szkolenie będzie dla Ciebie odpowiednie. Pokażemy od podstaw, krok po kroku, na co zwrócić uwagę przed przystąpieniem do prowadzenia dietetycznego.
Kolorowanka dla dzieci
kliknij i pobierz kolorowankę dla najmłodszych
12. kwietnia - Dzień czekolady
Sprawdź, jakie posiada właściwości i jaką czekoladę wybrać