• 250g (szklanka) mleka krowiego lub roślinnego
  • 10g (łyżeczka) skórki pomarańczowej
  • 0,5g (szczypta) cynamonu
  • 12g (łyżeczka) miodu/ksylitolu/erytrolu
  • 400g (2 średnie) pomarańcze

Wszystkie składniki zblendować na gładką masę.