10 maj 2022
Budyniowe naleśniki oreo
ten przepis idealnie wpasowuje się w zasadę 80/20
Składniki:
- 1 opakowanie (35g) budyniu czekoladowego lub waniliowego z dodatkiem 2 łyżeczek kakao (osobiście polecam budyń bananowy z dodatkiem kakao)
- 1 sztuka (50g) jajka
- 10 łyżek (100g) wody lub mleka krowiego/roślinnego
- 1 łyżeczka (5g) oleju rzepakowego
- 1 opakowanie (150g) skyru naturalnego
- 1 szklanka (150g) truskawek
- 3 sztuki/3 kostki ciastek oreo/czekolady o smaku oreo
- Erytrol do smaku
Proszek budyniowy wymieszać z jajkiem i wodą lub mlekiem. Usmażyć 2 średnie naleśniki na patelni lekko posmarowanej olejem. Jogurt wymieszać z pokrojonymi truskawkami oraz pokruszonymi ciastkami/czekoladą (można odłożyć kawałek na dekoracje). Opcjonalnie dodać odrobine erytrolu. Farsz wyłożyć na naleśniki, zawinąć i udekorować trusakwkami.
Dodaj swój komentarz