Pani Paulina pomogła mi poukładać relację z jedzeniem, która od lat była trudna – ciągłe napady, wyrzuty sumienia i efekt jojo. Nie traktuje diety jak „kary”, tylko uczy, jak jeść normalnie i bez stresu. Czułam ogromne wsparcie, zero oceniania – tylko konkretne, ludzkie podejście. Dzięki niej schudłam już 8 kg, ... ale co ważniejsze – w końcu czuję się dobrze sama ze sobą. Jem regularnie, nie głodzę się i wiem, że to proces, a nie sprint. Dziękuję z całego serca, bo to była dla mnie nie tylko zmiana sylwetki, ale też myślenia.
czytaj więcej
