mgr Paulina Limanowska
Gabinet Premium

Historie sukcesu

mgr Paulina Limanowska

tel. 796 015 500 Umów się online

Miałam obawy, czy ja jako osoba 60+ mam szansę schudnąć

Alicja 15 kg w 6 miesięcy Kobieta 05 stycznia, 2021

Luty 2020, zakupy w galerii. Stoję wściekła przed lustrem w przymierzalni, bo
kolejna mierzona przeze mnie bluzka jest zbyt obcisła, a jest w rozmiarze 48. Powiedziałam
sobie DOŚĆ, czas na zmiany. I tak zaczęła się moja przygoda z Fit Dietetyk.

Pani Paulina uświadomiła mi, że redukcja masy ciała nie polega na głodówce, ale na odpowiednio zbilansowanej diecie i przestrzeganiu godzin posiłków.
Na początku miałam obawy, czy ja jako osoba 60+ mam szansę schudnąć. Szybko się przekonałam, że tak, a w jaki sposób? Wystarczy przestrzegać jadłospisu, który jest indywidualnie opracowywany przez panią Paulinę. Miesięcznie udało mi się zgubić ok 2- 2.5kg, wtedy uwierzyłam, że cel -15kg, jest w moim zasięgu.
Polubiłam kasze, surowe warzywa i inne produkty zalecane w diecie. Zapewniam, że można żyć bez kotleta schabowego, majonezu do kanapki czy kremówki do kawy. Rękompensatą jest rozmiar 42 (na luzie) zamiast 48, a nawet 50. Wspaniałe jest to, że przy takich okazjach jak np. święta, można odstąpić od zasad i
posmakować tzw. „zakazanych owoców” i to bez wyrzutów sumienia, bo posiada się zupełnie inne nastawienie i wiedzę na temat odżywiana.
Polecam serdecznie wszystkim niezdecydowanym :)

moja-poradnia/historie-sukcesu
POKAŻ