Dieta redukcyjna 1600kcal - dla zapracowanych kobiet
- Kaloryczność:
1600 kcal - Liczba posiłków w ciągu dnia:
4 - Okres diety:
30 - Liczba stron:
63 - Format: e-book/pdf
- Przykładowe strony:
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
- Dieta może być pomocna również w innych problemach:
nadwaga
199,00 zł
W koszyku Zobacz koszyk
Dieta redukcyjna 1600kcal - dla zapracowanych kobiet
Specjalnie przygotowany, 30-dniowy program żywieniowy którego celem jest przyspieszenie redukcji masy ciała. Dieta została przygotowana z myślą o kobietach które na co dzień żyją w pośpiechu i nie mają czasu na przygotowywanie bardziej zaawansowanych czy pracochłonnych posiłków. Mimo, że dieta jest bardzo prosta w stosowaniu to jednak charakteryzuje się dużą różnorodnością oraz bogatym składem odżywczym. W codziennym jadłospisie uwzględniono jedynie 4 posiłki co pozwala je z łatwością rozplanować w napiętym planie dnia. Może być z powodzeniem stosowana również przez innych współdomowników.
Dodatkowo w diecie nie zabraknie także dodatkowych cennych informacji, w których wyjaśnimy między innymi:
- czy kawę można pić na czczo czy dopiero po posiłku?
- czy warto kupować produkty light?
- jaki rodzaj pieczywa warto wybierać?
- jak szukać cukru w gotowych produktach?
- czy warto opuszczać kolację?
- oraz wiele innych
Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?
Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na liczbę dni ustalonych przez dany program. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:
w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.
w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.
Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.
Ale to nie wszystko...
Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.
Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!
W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?
Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.
