Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

8 produktów wspierających pracę mózgu

sprawdź, co jeść, by wspierać pamięć i koncentrację 

Zredukuj masę ciała dla zdrowia

Czy wiesz, co dla zdrowia może znaczyć redukcja nadmiernych kilogramów? 

Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka

Sprawdź, dlaczego warto podjąć współpracę z dietetykiem w przypadku problemów zdrowotnych czy nadmiernych kilogramów

Ranking pieczywa z Biedronki - który chleb z Biedronki jest najlepszy?

Sprawdź ranking chlebów dostępnych w Biedronce

Jak jeść pizzę na diecie oraz ile kalorii ma pizza, czyli DIZEŃ PIZZY

przeczytaj kilka wskazówek

Dlaczego warto jeść orzechy?

Sprawdź 

Odchudzanie po porodzie

Jak schudnąć po ciąży? Zapraszam do zapoznania się z najważniejszymi zasadami redukcji po porodzie

Postanowienia noworoczne - skuteczne odchudzanie

jak skutecznie zaplanować redukcję w Nowym Roku

Ile kalorii mają święta?

Sprawdź kaloryczność dań świątecznych

Dieta w piłce nożnej

z okazji trwającego Mundialu, kilka ciekawostek na temat żywienia piłkarza 

Czym jest indywidualna dieta?

Sprawdź, dlaczego warto postawić na plan dietetyczny szyty na miarę! 

Ile kalorii ma Twój drink? Sprawdź kaloryczność alkoholi

Sprawdź, ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol

Dieta na testosteron

Jak dieta wpływa na poziom testosteronu i co włączyć do jadłodpisu a czego unikać, aby zadbać o odpowiedni jego poziom? 

Co spakować dziecku do szkoły

10 propozycji na zdrowe lunchboxy - odbierz bezpłatny eBook

Dżemy owocowe bez cukru z dobrym składem

sprawdź listę produktów z dobrym składem 

POKAŻ