Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Dieta na testosteron

Jak dieta wpływa na poziom testosteronu i co włączyć do jadłodpisu a czego unikać, aby zadbać o odpowiedni jego poziom? 

Co spakować dziecku do szkoły

10 propozycji na zdrowe lunchboxy - odbierz bezpłatny eBook

Dżemy owocowe bez cukru z dobrym składem

sprawdź listę produktów z dobrym składem 

Współpraca z osobami otyłymi krok po kroku

 WEBINAR ONLINE NA ŻYWO już 24.08.2022 o godz. 18

Dieta kolarza - wywiad dla AiTrainer

zapraszam do wysłuchania

Musli z dobrym składem

Sprawdź listę produktów z dobrym składem 

Wędliny drobiowe z dobrym składem

poznaj listę produktów 

Serniczki z patelni

szybkie i pyszne placuszki 

Batony musli z dobrym składem

poznaj polecane batoniki musli z dobrym składem 

Mleka owsiane z dobrym składem

które napoje owsiane wybrać

Szybkie ciasto z owocami jagodowymi

przepis na pyszne i proste ciasto 

Sałatka z serem Halloumi i truskawkami

szybka, prosta, opruszona migdałami sałatka

Masło orzechowe z dobrym składem

sprawdź, które masła orzechowe mają "czysty" skład

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw

Twoje dziecko nie chce próbować warzyw? Sprawdź rady dietetyka dziecięcego 

Dieta 1500 kcal

Dla kogo? Przykładowe jadłospisy. Sprawdź!

POKAŻ